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갑자기 한쪽 얼굴·팔·다리 마비, 언어장애, 어지러움, 시야장애, 심한 두통이 생기면 뇌졸중 신호로, 최대한 빨리 병원을 찾아가 3시간 이내 치료를 시작해야 한다. 또한 평소에 뇌졸중 예방을 위해 금연, 절주, 신체활동 등 건강한 생활습관 형성과 당뇨병·고혈압 등 선행질환을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.질병관리청은 뇌졸중 예방관리를 위해 9대 수칙을 준수하고, 갑작스런 뇌졸중 발생에 대비해 조기증상과 대처요령을 미리 알아둬야 한다고 당부했다.질병관리청에 따르면, 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출
건강
김수현 기자
2023.11.10 14:12
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최근 공동·숙박시설에서 빈대가 출현해 피해사례가 발생하고 있어 주의가 당부된다.질병관리청에 따르면, 빈대는 감염병을 매개하지 않지만, 인체 흡혈로 인한 수면을 방해하고 가려움증 및 이차적 피부감염증을 유발하는 등 불편을 주는 해충이다. 만약, 빈대에 물렸다면 우선 물과 비누로 씻고 증상에 따른 치료법 및 의약품 처방은 의사 또는 약사와 상의해야 한다.집 또는 공동 숙박시설에 빈대가 있는지 확인한다. 침대 매트리스나 프레임, 소파, 책장, 침구류 등 틈새를 살펴봐야 하며, 빈대의 부산물이나 배설물과 같은 흔적을 찾는다. 노린내 또는
라이프
김수현 기자
2023.11.10 13:40
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엉덩이나 다리에 통증이 있거나 저리다면 ‘척추관협착증’을 의심해봐야 한다. 특히 걸을 때 통증이 악화되는 반면, 허리를 굽히거나 쪼그리고 앉아서 쉬면 호전된다면 더 의심해보고 병원 진료를 받아보는 것이 좋다.세란병원에 따르면, 허리가 아프고 다리가 저린 어르신들은 이를 노화의 과정으로 자연스럽게 생각하기 쉽다. 퇴행성 척추 질환은 나이가 들수록 흔하게 나타나는데 척추관협착증은 50대 이상에서 주로 발병하며, 허리를 굽히거나 쪼그리고 앉으면 통증이 완화되기 때문에‘꼬부랑 할머니병’이라고 불리기도 한다.척추관협착증이란 척추뼈 중앙에 척
건강
김수현 기자
2023.10.20 14:07
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커피전문점에서 판매되는 제조 음료 중 건강음료로 각광받고 있는 한방차와 곡물차의 당 함량을 조사한 결과, 커피음료보다 당이 많다는 조사 결과가 나왔다. 경기도보건환경연구원은 지난해 5월부터 9월까지 도내 커피전문점에서 판매하고 있는 쌍화차·생강차·대추차·기타 한방차(한방차)와 이곡라떼·토피넛라떼·고구마라떼(곡물차) 등을 수거해 당 함량을 측정했다. 조사 결과 평균 100g당 ▲한방차 16.823g ▲곡물차 11.877g의 당이 들어 있었다. 만약 355mL 용량의 차를 마시게 되면 당 함량은 ▲한방차 59.722g ▲곡물차 40.9
건강
김수현 기자
2023.10.20 14:07
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안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 발생하는 안질환이다. 최근 휴대전화, 컴퓨터와 같은 잦은 전자기기 사용, 레이저각막굴절교정수술(라식수술) 등 다양한 원인으로 인해 환자 수가 증가하는 추세다.대한안과학회는 12일 ‘제53회 눈의 날’을 맞아 많은 현대인이 앓고 있는 안구건조증이 치료하지 않고 방치할 경우 각막염과 같은 2차성 안질환과 실명까지 우발할 수 있다면서 안구건조증 예방을 위한 올바른 인공눈물 사용법을 숙지해야 한다고 조언했다.인공눈물은 눈물 보충과 함께 치료 효과까지 가져 안구건조증의 보편적인 치료법으
건강
김수현 기자
2023.10.20 14:06
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지난해 농기계 사고로 인한 구급 출동이 가을 수확 철인 10월에 가장 많았던 것으로 나타났다.소방청은 지난해 농기계 사고로 인한 구급 출동 건수가 1천693건으로, 이 중 가장 많은 234건(13.8%)이 10월에 발생했다고 지난 16일 밝혔다.4월이 191건, 8월이 189건으로 뒤를 이었다. 지역별로는 경북이 360건(21.3%)으로 가장 많았고 전남 255건, 경남 234건, 충남 193건 순이었다. 지역별 농가 가구 수 대비로는 경북, 경남, 충북, 충남 등의 순으로 많았다.농기계 사고가 위험한 이유로는 혼자 농사일을 하는
문화
김수현 기자
2023.10.20 14:06
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실손보험 가입 환자가 보험금을 받기 위해 서류를 떼는 번거로움을 줄일 수 있도록 병원·약국이 환자 진료 내역을 전산으로 보험사에 직접 보내게 하는 실손보험금 청구 간소화 관련법이 국회 본회의를 통과했다.국회는 지난 6일 본회의를 열고 이 같은 내용을 담은 보험업법 일부 개정법률안을 의결했다. 실손보험 전산화를 위한 준비 기간으로 상급 의료기관은 1년, 의원과 약국 등은 2년의 유예 기간을 뒀기 때문에 2025년 말부터 실손보험 청구 간소화가 본격 시행될 예정이다.그간 실손보험금을 청구하려면 가입자가 해당 병원을 방문해 진료 영수증,
건강
김수현 기자
2023.10.20 14:05
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하루 7시간 이상~9시간 미만 잠을 자면 삶의 만족도(주관적 건강 수준)가 가장 높아진다는 연구결과가 나왔다. 우울감이 없으면 주관적 건강 수준이 높을 가능성이 거의 6배였다.최근 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 순천향대 보건행정경영학과 김선정 교수팀이 2021년 질병관리청의 지역사회건강조사에 참여한 성인 남녀 14만1,524명을 대상으로 수면시간과 삶의 만족도의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다.김 교수팀은 연구참여자에게‘자신의 삶에 어느 정도 만족하는지?’를 10점 만점으로 평가하게 한 뒤 1~3점이면 주관적
라이프
김수현 기자
2023.10.13 13:46
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최근 폐경을 겪은 후에 마치 생리처럼 출혈이 생겨 병원을 찾는 여성이 늘고 있다. 자궁 내벽에 발생하는 자궁내막암 증상이 비정상적인 자궁 출혈이기 때문에 전문의와 상담이 필요하다.지난 14일 의료계에 따르면 자궁내막은 가임 연령 동안 생리주기에 따라 주기적으로 생리혈이 돼 떨어져 나오는 조직으로, 이곳에 발생하는 암을 자궁내막암이라고 한다.자궁은 임신을 유지하고 출산하는 기능을 한다. 자궁 내막이란 자궁 내 공간을 덮고 있는 조직이다. 자궁내막암은 발생 기전이 명확하진 않지만 유방암과 더불어 여성호르몬인 에스트로겐과 관련이 있는 것
라이프
김수현 기자
2023.10.13 13:45
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지금 먹여야 더 맛있는, 싱싱한 제철 수산물은 무엇일까? 해양수산부는 천고마비의 계절, 10월 이달의 수산물로‘삼치’와‘대하’를 선정했다.삼치는 고등어, 방어와 같이 대표적인 등푸른생선으로 혈관 건강에 도움이 되는 DHA와 EPA 등 오메가-3 지방산이 풍부하다.‘자산어보’에는 다른 물고기보다 3배 빠르고, 3배가 크며, 3가지 맛이 난다고 하여‘삼치’라고 불렸다고 기록되어 있다. 크기가 클수록 맛이 좋은 삼치는 살이 부드럽고 비린내가 적어 어떤 요리법과도 잘 어울린다.우리나라 서해안에서 주로 잡히는 대하는 날이 쌀쌀해지기 시작하는
라이프
김수현 기자
2023.10.13 13:43
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9월은 대한대장항문학회에서 지정한 ‘대장암의 달’이다. 2007년부터 대장암 골드리본 캠페인을 진행해 대장암 예방과 조기 검진의 중요성을 강조해오고 있다. 대장암은 국내 발생률, 사망률 모두 3위에 이르는 무서운 질환이다.염증성 장질환을 앓고 있는 사람, 대장용종이 있거나 대장암 가족력이 있는 경우 발생 위험이 매우 커져 주의가 필요하다. 박윤영 강동경희대병원 외과 교수와 함께 대장암의 원인과 치료법에 대해 자세히 알아본다. 염증성장질환·대장용종 있으면 대장암 ‘주의’대장암 발병의 위험 요인은 다양하지만, 특히 조심해야 하는 경우가
건강
김수현 기자
2023.09.15 13:48
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# A씨는 판매자의 전화권유로 건강식품 무료체험분을 섭취해 본 후 구매 의사가 없을 시 같이 발송한 본품은 반환하면 된다고 해 54만9천원을 결제했다. 일주일 정도 복용한 뒤 효과가 없어 해당 제품의 구입취소 및 반품을 위해 판매자에게 여러 차례 연락했으나 연결이 잘 이뤄지지 않았다. 이후 판매자와 연락이 됐으나 무료체험 기간이 경과했다며 결제대금 취소를 거부했다.건강관리에 대한 관심과 함께 건강식품 수요가 지속적으로 증가하면서 무료체험 조건 계약 등 관련 피해도 늘고 있어 소비자들의 각별한 주의가 필요하다.한국소비자원에 따르면,
라이프
김수현 기자
2023.09.15 13:46
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가을철 아침과 저녁은 쌀쌀하지만 기온이 올라가는 낮에는 식중독 발생 우려가 있어 조리 시 주의가 당부된다.식품의약품안전처에 따르면, 최근 5년간(2018~2022년) 가을철(9월~11월)에 총 341건의 식중독이 발생했고 환자 수는 9,236명이었으며, 이 중 병원성대장균, 살모넬라로 인한 식중독이 전체 발생의 26%(87건, 5,853명)를 차지하는 것으로 분석됐다. 가을철 식중독 발생 장소는 음식점 225건(66%), 유치원·어린이집 등 집단급식소 40건(12%), 학교급식소 23건(7%) 순으로 음식점에서 가장 많이 발생한 것
라이프
김수현 기자
2023.09.15 13:46
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벌초와 농작업(농업, 텃밭 작업, 주말농장) 등으로 야외활동이 늘어나는 가을철에는 털진드기와 접촉 확률이 높아질 수 있어 쯔쯔가무시증에 주의해야 한다.질병관리청에 따르면, 쯔쯔가무시증 감염은 쯔즈가무시균을 보유한 털진드기의 유충에 물린 후 발생할 수 있으며, 물린 자리에 가피(검은 딱지)가 생기는 특징이 있다. 주요 증상으로는 발열과 근육통, 반점상 발진, 림프절종대 등이며, 조기 발견 및 치료가 중요하다. 야외활동 후 진드기에 물린 자국(가피)이 관찰되거나, 10일 이내 발열·발진 등 증상이 나타나면, 쯔쯔가무시증을 의심하고 의료
건강
김수현 기자
2023.09.08 13:02
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늦더위와 장마가 반복되며 여성 생식기 건강에 적신호가 켜졌다. 덥고 습한 날씨는 세균과 곰팡이, 각종 바이러스들이 번식하기 좋은 환경으로 염증이 발생하기 쉽다. 특히, 폭염으로 인한 피로와 스트레스까지 더해지는 경우에는 국내 여성의 70% 이상이 경험한다고 알려진‘질염’에 노출될 위험이 크다.‘여성의 감기’라고도 불리는 질염은 쉽게 치료가 가능한 질병임에도 대부분 산부인과 방문을 꺼려 하거나 대수롭지 않게 여겨 방치하는 경우가 많다.한번 발생한 질염을 제대로 치료하지 않으면 재발하거나 만성으로 이어질 수 있고 심각한 경우에는 골반염
건강
김수현 기자
2023.09.08 13:01
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중장년층의 과일·채소 섭취가 감소해 건강한 식생활을 위해 녹색채소 섭취가 권장된다.식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 과일·채소 섭취량이 가장 많이 감소한 중장년층과 가공식품과 간편식 섭취 증가 등으로 비타민·무기질 섭취가 부족한 청소년의 균형잡힌 식생활 실천에 도움을 주기 위해 ‘식품 속 미량 영양성분, 비타민·무기질 여행’ 안내서를 발간했다.이 안내서에 따르면, 비타민·무기질은 신체 기능의 유지와 조절에 필수적인 성분으로 신체 성장이 활발한 청소년 시기에 꼭 필요하며 체내에서 생성되지 않아 식품 등으로 반드시 섭취해야 한다.특
건강
김수현 기자
2023.08.30 09:45