농촌정보문화센터는 오는 24일까지 전국 대학생을 대상으로 농어업·농어촌 무료 체험 참가자를 모집한다.참가 대상은 전국 대학(2년제) 재·휴학생이며, 접수는 농촌정보문화센터(www.cric.re.kr) 회원 가입 후 참여 페이지에 참가신청을 하면 되고, 모집 인원은 모두 150여명 가량이다. 선발기준은 선착순을 우선 원칙으로 하며 블
대표적 먹을거리인 배추와 삼겹살이 최근 1년 새 신세가 완전히 역전됐다.지난해 하반기 작황부진으로 ‘금배추’ 소리까지 듣던 배추는 최근 들어 공급과잉으로 가격 급락에 애물단지로 전락했다. 반면 돼지고기 삼겹살은 지난해 한때 대형마트에서 100g당 500원대에 팔릴 정도로 헐값 취급을 받다가 올해는 구제역 여파로 ‘귀한 몸&r
한국관광공사는 “한국관광 ‘으뜸명소’의 매력을 찾아서”라는 테마 하에 2011년 6월의 가볼만한 곳으로 ‘원시가 숨 쉬는 생태의 보고, 우포 늪(경남 창녕)’, ‘정조의 꿈이 담긴 새로운 도시, 수원 화성(경기 수원)’, ‘신라의 정치 중심지 월성과 신라인의 염
관절염은 60세 이상 노인에게 감기만큼 흔한 병이며 성인 6명 중 1명이 앓고 있는 질병이기도 하다. 이렇듯 주위에서 워낙 쉽게 찾아볼 수 있는 질병이어서 관절염에 대한 정보들도 손쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 이 중에는 잘못된 소문도 많다. 관절염에 대한 잘못된 상식과 예방습관, 주부들이 생활 속에서 지켜야 할 관절 건강 노하우. 관절염은 흔히 노인성 질
▶ 워킹(walking)걷는 행위 전반을 뜻한다. 집 주변을 크게 벗어나지 않는다는 점에서 산책과 비슷하다. 워킹은 일반적인 개념이므로 ‘스포츠 워킹’처럼 앞에 특정한 용도를 붙여 활용할 수 있다. ▶ 하이킹(hiking) 원래는 걷기다. 심신 수양과 단련을 목적으로 산과 들에서 즐기는 도보 여행을 뜻한다. 요즘엔 야외 활동 전반을 가
농업연수원(원장 나승렬)은 농촌인구 감소 및 고령화로 침체된 농어촌에 새로운 활력을 불어넣기 위해 추진하고 있는 ‘스마일 농어촌 운동’과 연계해 ‘녹색농촌체험마을 및 농어촌관광축제과정’을 운영한다.연중 각각 3기(과정별 120명씩 240명)에 걸쳐 실시되는 이번 교육은 2기로 오는 16일부터 20일까지 5일간으로
최근 한달여의 공백을 딛고 방송된 일요일 MBC 오디션 서바이벌 프로그램 ‘나는 가수다’(이하 나가수)가 무한 감동을 선사하며 폭발적 관심을 끌고 있다. MR을 틀어놓고 찍어내듯 똑같은 무대만 보여주던 음악프로그램이 보다 더 높은 완성도를 위해 모험을 강행하는 모습에 시청자들은 열광했다. ‘나가수’ 방송 후 시청자
몸 속 독소를 없애는 디톡스(detox) 뷰티가 인기다. ‘해독’의 의미를 가진 디톡스는 체내 독소로 인해 발생하는 질환을 없애는 효과를 갖고 있다. 디톡스의 기본은 몸의 수분을 유지하는 것. 수분은 세포 안의 노폐물이나 독소를 소변이나 대변, 땀과 같이 밖으로 내보낸다. 그렇기 때문에 수분을 유지해 노폐물의 흐름을 원활하게 하는 것이
▶비만을 예방해준다.복부의 지방을 줄이고자 하는 사람, 콜레스테롤이 걱정되는 분들은 격렬한 운동보다는 걷기와 같이 편한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 체중 1Kg을 빼기 위해서는 7,000kcal정도를 소비해야한다.▶골다공증을 예방해준다.아무리 칼슘을 많이 섭취해도 근육을 사용하지 않으면 칼슘이 빠져나가 뼈가 약해지고, 심할 경우 골다공증이 생긴다. 특히
신록이 푸르름을 더해가는 5월의 중순, ‘계절의 여왕’을 실감케 하는 이즈음, 어디론가 훌쩍 떠나고픈 충동이 절로 샘솟는다. 마침 열차여행 전문 코레일관광개발은 매력 있고 이색적인 5월의 여행 상품을 잇달아 출시해 눈길을 끈다. 신나는 열차이벤트와 문화-역사-자연의 테마가 적절하게 어우러진 ‘통통통 뮤직트레인 氣찬 홍성 Ha
여름이 다가오면서 휴가를 계획하는 직장인이 많다. 특히 바캉스에서 비키니를 입으려면 지금부터 몸매 관리에 신경 써야 한다. 다이어트를 할 때는 실생활에 접목시키는 것이 효과적이다. 실생활과 연결되며 유용하게 할 수 있는 다이어트 팁 5가지를 소개한다. ▶느린 음악 들으며 밥 먹기 천천히 밥 먹는 것이 소화를 도와 비만을 막을 수 있다. 전문의들은 포만감이
왜 인기일까?걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소성 운동으로 알려져 있다. 걷기운동의 실시 방법은 일상생활을 위해서 걷는 것과는 약간 차이가 있어야 한다. 즉 운동으로서의 걷기는 자연스럽고 편안하게 하되 천천히 걷기부터 시작한다. 그런 다음 경쾌하면서도 약간 빠르게 하고 속도는 걷는 이의 운동수준에 따라 조절하여 실시한
가장 찬란한 순간, 우리는 하나였다!전라도 벌교 전학생 나미는 긴장하면 터져 나오는 사투리 탓에 첫날부터 날라리들의 놀림감이 된다. 이때 범상치 않는 포스의 친구들이 어리버리한 그녀를 도와주는데… 그들은 진덕여고 의리짱 춘화, 쌍꺼풀에 목숨 건 못난이 장미, 욕배틀 대표주자 진희, 괴력의 다구발 문학소녀 금옥, 미스코리아를 꿈꾸는 사차원 복희
MBC ‘휴먼다큐멘터리 사랑’에 출연했던 주인공들은 지금 어떻게 살고 있을까?시청자들의 이런 궁금증을 풀어주기 위해 MBC가 오는 29일 밤 11시5분 ‘휴먼다큐멘터리 사랑 프롤로그- 스물세번의 사랑’을 방송한다. 제작진은 MBC 창사 50주년을 맞아 지난 5년간 방송된 23편의 ‘사랑’ 제작
나는 아빠다조직의 뒤를 봐주며 뒷돈을 챙기는 비리형사 종식. 딸 민지의 병원비를 마련하기 위해 더 큰돈이 필요해진 종식에게 장기밀매 조직 황사장은 자신이 벌인 살인사건을 은폐해줄 것을 제안하고 종식은 우연히 사건 현장에 있었던 상만에게 누명을 씌워 체포한다. 그로부터 2년 후… 민지의 병세가 악화되어 당장 심장이식을 받아야만 하는 절박한 상황에
일본이 지진 피해로 신음하는 현실 속에서도 검정 교과서에 독도 영유권 내용을 포함시키겠다는 억지를 부리는 것은 미래 세대에 대한 교육이 중요하다고 여겨서다. 일본의 주도면밀한 역사 왜곡 계획을 볼 때, 독도 문제가 당대에 해결되지 않고 차세대들에게도 이어질 수 있다는 것을 각오해야 할지도 모른다. “왜 독도가 한국땅이라고 생각하십니까.”
완연한 봄이 왔다. 따뜻한 햇살과 가벼워진 옷차림은 여행하기 딱 좋다. 봄하면 꽃이 생각나고 봄꽃하면 벚꽃이 가장 먼저 떠오른다. 추운 날씨에 움츠렸던 몸, 완연한 봄을 알리는 벚꽃 축제가 시작된다. 싱그럽고 화사한 꽃망울이 영롱한 벚꽃길로 같이 떠나보자.◆제주 ‘왕벚꽃축제’제주의 봄을 알리는 대표적 축제인 제20회 제주왕벚꽃축제가 8
3월이 되고 날씨가 포근해지면 겨우니 두꺼운 옷으로 가려왔던 옆구리 살과 뱃살이 슬슬 신경 쓰인다. 왜 겨울이 되면 더 찌는 걸까? 올해도 또 다이어트를 해야 하나 싶어 마음이 답답해진다. 온 사방에 비만 관리나 다이어트에 대한 광고가 넘쳐나고, 해마다 되풀이 되는 다이어트로 자괴감에 빠지기도 한다. 하지만 이건 의지력 부족이나 잘못된 습관 때문만이라고 말
봄은 피부에 가장 안 좋은 계절이다. 시도 때도 없이 부는 바람은 피부를 건조하게 만들고, 꽃가루와 황사는 각종 피부 질환을 유발한다. 또 갑자기 왕성해진 피지선의 활동으로 여드름이 생기기 십상. 환절기 케어도 중요하지만 미리 보호하는 방법도 중요하다. 황사, 피부 영양 빼앗아 노화 부른다 매년 황사시즌을 거치면 피부나이는 더 빠르게 흘러간다. 황사는 열려
꽃이 만발한 봄… 여자들의 마음은 그 어느 계절보다 설랜다. 꽃피는 그 마음따라 여자들의 마음도 꽃핀다고 해야할까. 올봄, 설램을 안고 좀 더 화사하고 사랑스러운 여자로의 변신을 꿈꾼다면, 올봄 유행하는 트렌드는 어떤 것들이 있는지 대략적으로나마 알고 지나가는 것도 좋을 듯 하다. 꽃 피는 봄엔, 플라워바야흐로 봄은 꽃의 계절이다. 다른 계절엔